Osteochondrozė yra degeneracinis procesas, atsirandantis sąnarių kremzlėje ir gretimuose kauliniuose audiniuose. Gydytojai šią ligą apibrėžia kaip degeneracinį-destrukcinį slankstelių ir tarpslankstelinių diskų pažeidimą: jie praranda drėgmę, mažėja ūgis ir elastingumas.
Osteochondrozė „atrodė jaunesnė“
Jei vos prieš kelis dešimtmečius 40 metų ribą perkopusiems žmonėms pradėjo nykti sąnarių kremzlės, tai šiandien šia liga susergama net paauglystėje.
Gydytojai įvardija daugybę šios nemalonios tendencijos priežasčių. Nesveikas gyvenimo būdas kartu su nepalankia aplinkos situacija ir prastėjančiu gyvenimo lygiu provokuoja priešlaikinį kaulų ir kremzlių struktūrų susidėvėjimą ir deformaciją.
Nuolatinis buvimas nenatūralioje padėtyje, sėslus gyvenimo būdas, netinkama mityba lydi kiekvieną žmogų. Mažai žmonių galvoja apie osteochondrozės prevenciją, fizinių pratimų nepaisymą, subalansuotą mitybą ir požiūrį į savo sveikatos išsaugojimą apskritai. Tokio sąmonės netekimo rezultatas dažniausiai būna liūdnas.
Pagrindinės osteochondrozės priežastys
Ekspertai vis dar ginčijasi, kiek yra tikrųjų ligos formavimosi veiksnių. Besąlyginės priežastys apima:
- individualus polinkis;
- segmentiniai kraujotakos sutrikimai;
- įgyti pokyčiai su amžiumi;
- pluoštinio žiedo pažeidimas;
- antsvoris;
- nuolatinės apkrovos;
- prasta mityba;
- blogi įpročiai;
- kūno nepakankamumas menopauzės metu;
- sėdimas darbas.
Osteochondrozės vystymosi etapai
Osteochondrozė skirstoma į etapus, atsižvelgiant į klinikinius požymius, audinių pažeidimo laipsnį ir paciento diskomforto lygį. Patologinis procesas vyksta keturiais etapais:
- Ikiklinikinis. Pirma, mažėja bazinis tarpslankstelinių diskų mitybos lygis, prastėja jų elastingumas ir stangrumas. Rentgeno spinduliuose pokyčių aptikti negalima. Pacientas gali jausti nedidelį nuovargį, nedidelį diskomfortą, sustingimą, galvos svaigimą, galvos skausmą;
- Diskogeninio radikulito stadija. Pluoštinis žiedas pradeda lėtai deformuotis (atsiranda įtrūkimai ir išsikišimai). Skausmas tampa aštresnis ir staigesnis, diskomfortas tampa labiau pastebimas. Atsiranda toks simptomas kaip "lumbago", galūnės pradeda tirpti;
- Kraujagyslių-radikulinė stadija. Fibrininis žiedas visiškai praranda savo formą. Nuo šio momento gali susidaryti išvaržos. Rentgeno spinduliai yra labai informatyvūs. Subjektyvūs pacientų pojūčiai yra ryškūs (skausmas, aštrūs skausmo priepuoliai, nuolatinis diskomfortas). Atsiranda dažni raumenų spazmai, o darbingumas smarkiai sumažėja. Jei kenčia nervinės skaidulos, pirmieji vidaus sistemų disfunkcijos požymiai yra neišvengiami;
- Mažėjant slankstelių aukščiui, tarp jų prasideda trintis. Osteofitai gali pasirodyti kaip kompensacinis mechanizmas. Tai yra specifiniai kaulų ataugos, padedantys sustiprinti vietą, kurioje trintis buvo intensyviausia. Tačiau osteofitai gali išprovokuoti uždegiminius procesus aplinkiniuose minkštuosiuose audiniuose, pablogindami patologinį vaizdą.
Ligos simptomai: dėmesys pacientų gerovei
Osteochondrozei būdinga visa galybė labai skirtingų simptomų. Taip yra dėl paties patologinio proceso platumo ir jo įtakos daugumai žmogaus kūno organų. Yra keletas pagrindinių sindromų, kurie pasireiškia pacientams, sergantiems osteochondroze:
- Statinis sindromas. Kai slanksteliai praranda formą, jūsų laikysena neišvengiamai pasikeičia. Atsiranda kifozės, skoliozės, lordozės požymių. Diskomfortą lydi standumo jausmas;
- Neurologinis sindromas. Pažeidus nervinį audinį, atsiranda įvairių zonų parestezijos (jautrumo sutrikimas), lydimas tirpimo, dilgčiojimo, „šliaužiojimo“ jausmo;
- Kraujagyslių sindromas. Dėl deformuotų slankstelių suspaudimo (suspaudimo) didelių kraujagyslių ir kapiliarų sutrinka kraujotaka. Rezultatas: pykinimas, galvos svaigimas, blyškumas, deguonies bado požymiai;
- Trofizmo simptomas. Kadangi sutrinka audinių mityba (dėl mažų kraujagyslių suspaudimo), odos paviršiuje gali atsirasti trofinių opų.
Gimdos kaklelio osteochondrozė
Pirmasis gimdos kaklelio osteochondrozės pasireiškimas yra galvos skausmas. Analgetikai skausmo nepalengvina. Paprastai skausmas prasideda parietalinėje zonoje, sklandžiai teka į laikiną sritį. Laikui bėgant pacientas pradeda jausti diskomfortą ir tirpimą pečių juostoje.
Dėl sutrikusio smegenų aprūpinimo krauju žmogus gali jausti galvos svaigimą, pykinimą, stipresnį spengimą ausyse. Jei sutrinka optinės zonos mityba, regėjimo aštrumas dažniausiai smarkiai sumažėja.
Vyresnio amžiaus žmonės gali staiga prarasti sąmonę, jiems gali sutrikti atmintis ir koordinacija. Reti simptomai yra dusulys, nerimas ir žagsulys.
Krūtinės ląstos osteochondrozė
Rečiausiai pažeidžiama krūtinės ląstos sritis. Viena iš pagrindinių patologijos atsiradimo priežasčių laikoma skoliozė ir netinkamas darbas prie stalo (ty sėdimas darbas). Nuo pat ligos vystymosi pradžios pacientas jaučia nuobodų skausmą. Ligai progresuojant ji išprovokuoja kitus simptomus: krūtinės skausmą, tirpimą, paresteziją, skausmus kepenų ir inkstų srityje.
Atliekant diferencinę diagnostiką, deformacijos procesai krūtinės ląstos srityje gali būti painiojami su miokardo infarktu ir tarpšonkauline neuralgija. Ši EKG ir išsamesnis tyrimas (nėra cianozės, blyškumo, odos blyškumo) leidžia tiksliai patikslinti diagnozę.
Juosmens-kryžmens osteochondrozė
Dažniausias osteochondrozės tipas. Taip yra dėl to, kad ši stuburo sritis patiria didžiausią apkrovą. Čia dažniausiai atsiranda išvaržos, kurios apsunkina klinikinį vaizdą.
Pagrindiniai simptomai: užsitęsęs skausmas, raumenų skausmų pojūtis, diskomfortas, retas lumbago, parestezija, kuri karts nuo karto nutrūksta ir vėl atsinaujina. Pėdų, kojų ir šlaunų odos jautrumo laipsnis gali keistis.
Dažna osteochondrozės priežastis šiame skyriuje yra trauma, mechaninis suspaudimas ir didelis fizinis krūvis. Viena iš nemaloniausių juosmens-kryžmens deformacijų pasekmių – slankstelio „paslydimas“ ir gretimų organų veiklos problemos.
Apie kokį skausmą osteochondrozei papasakos
Priklausomai nuo to, kur deformacijos procesai vyksta intensyviausiai, priklauso skausmo pobūdis ir specifiškumas. Pagrindinis bruožas: pažeisti slanksteliai suspaudžia nervų šaknis, sukelia skausmą toje vietoje, už kurią atsakingi nervų rezginiai.
Problemos gali būti paskirstytos taip:
- Gimdos kaklelio sritis – galvos skausmai, sprando ir pečių sustingimas, regėjimo, kvėpavimo ir kitų svarbių funkcijų sutrikimai;
- Krūtinės ląstos sritis - skausmas širdyje, lumbago rankoje ir vidaus organuose, sutrikusi virškinimo funkcija, aritmijos, endokrininės sistemos veiklos sutrikimai. Skausmas visada stiprus ir aštrus;
- Apatinė nugaros dalis – skausmai, nuolatiniai skausmai, urogenitalinės sistemos sutrikimas, dubens užgulimas, reprodukcinės funkcijos sutrikimas.
Osteochondrozės diagnozė
Gydytojas turi surinkti kuo išsamesnę anamnezę. Apžiūros metu specialistas apčiuopia vietas, kuriose skausmas yra ryškiausias.
Rentgeno tyrimas bus informatyvus. Ypač paskutinėse ligos stadijose.
Šiuolaikiniai diagnostikos metodai apima MRT ir KT, kurie leidžia tiksliausiai ištirti kremzlės ir kaulinio audinio sunaikinimo procesus. Taip pat naudojant šią techniką patogu diagnozuoti išvaržas ir kitus minkštųjų audinių defektus šalia ligos šaltinio.
Krūtinės ląstos osteochondrozės diferencinei diagnostikai naudojama EKG. Pacientas turi atlikti bendrą kraujo ir šlapimo tyrimą.
Darbas kompiuteriu ir osteochondrozės vystymasis
Osteochondrozė yra klastinga liga. Tai paveikia tiek „biuro planktoną“, kuris visą laiką sėdi prie kompiuterio, tiek įkyrius darbuotojus, kurie savo sveikatai patiria nepaprastą stresą. Neracionalus darbas, osteochondrozės prevencijos taisyklių nepaisymas ir nesveikas gyvenimo būdas išprovokuoja greitą kaulinio ir kremzlinio audinio sunaikinimą.
Šiuolaikinio jaunimo karta yra pernelyg „kompiuterizuota“. Daugelis medicinos specialistų įvardija tai kaip vieną iš pagrindinių priežasčių, kodėl osteochondrozė tapo tokia dažna ir paveikia labai jaunus žmones. Geriausi ekspertų patarimai:
- Būtina stebėti savo laikyseną ir padėtį prie savo stalo;
- Net ir sunkaus darbo metu svarbu padaryti pertrauką ir „patempti“ kūną;
- Jūs negalite toleruoti diskomforto sėdėdami prie kompiuterio. Kūnas, ypač nugara, turi būti patogus;
- Aktyvus gyvenimo būdas. Darbas ar laisvalaikis prie kompiuterio turėtų būti kaitaliojami su sportiniu poilsiu ar lengva gimnastika.
Neteisingas gyvenimo būdas
Nesubalansuota mityba provokuoja osteochondrozę. Greitas maistas puola keliuose „frontuose“ vienu metu. Visų pirma, greito maisto ir panašių užkandžių sukeltas nutukimas yra viena pagrindinių stuburo disfunkcijos priežasčių. O nusėdusios druskos ir kiti žalingi elementai kauluose tik apsunkina problemą, paspartindami destruktyvius procesus.
Alkoholis ir rūkymas turi panašų poveikį. Kenksmingos medžiagos veikia ląstelių lygį, destruktyviai veikia kaulinį audinį ir kremzlių paviršius, kurie yra jautriausi nikotinui.
Peržiūrėję savo gyvenimo būdą, mitybą ir atsisakę žalingų įpročių, galite išvengti osteochondrozės atsiradimo ar progresavimo. Galimybė lengvai ir laisvai judėti – tikra prabanga, gamtos dovana kiekvienam žmogui. Deja, neskausmingų judesių vertė paaiškėja tik tada, kai patologinis procesas imobilizuoja žmogaus organizmą.
Rūpinimasis savo sveikata šiandien reiškia laimingą, visavertį gyvenimą ateityje.